LIFESTYLE #5: CES PETITS DÉJEUNERS QUE J’ADORE !

Hello my Little,

J’entends souvent dire que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et vous savez quoi ? Cela est tout à fait vrai mais, il m’arrive souvent de faire l’impasse dessus.

La première raison qui me fait sauter mon petit déjeuner est le fait, que je veux profiter un peu plus de mon sommeil. Et j’impute l’autre raison au retard, ce qui fait que j’ai ni le temps ni la place pour un petit déjeuner, rapide soit-il.

Toutefois, quand il m’arrive d’en prendre un, j’ai mes petites habitudes en terme de petits déjeuners.

Allez, je vous laisse découvrir tout ça

MON PRÉFÉRÉ

Celui-ci, c’est le petit déjeuner que je fais tout les jours. C’est rien d’extra mais j’adore l’alliance des goûts.

Il s’agit de tartines de beurre et miel d’acacia que j’accompagne avec du thé à l’hibiscus et aux fruits secs (carcadet nuit d’été) de chez Dammann Frères.

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LE SIMPLE ET RAPIDE

On ne peut pas faire plus simple comme petit déjeuner qu’un smoothie.

Je fais mon smoothie préféré avec des pommes et des bananes fraîches ainsi que du jus de fruit de mangue. Miam miam !!!

L’avantage avec ce petit déjeuner, c’est qu’on peut l’emporter avec soi et le prendre dans les transports en commun (quand on a le récipient approprié bien sur).

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C’est rapide, simple, très bon et c’est bourré de vitamines en plus de ça.

LE CONSISTANT

Quand je dois aller passer un entretien ou participer à des forums pour l’emploi, j’aime bien prendre ce petit déjeuner là. Car je sais qu’il me tiendra au corps vue que lors de ces journées je saute souvent le déjeuner.

Il s’agit d’un pudding aux flocons d’avoines.

J’y met bien évidemment des flocons d’avoines, du lait concentré, des myrtilles, des graines de chia et/ou des baies de goji.

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Les baies de goji et les graines de chia sont reconnues pour être de puissants antioxydants et de plus, sont très riches en minéraux et en vitamines.

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LE WEEK END

Généralement le week-end je nous fait, à moi chéri et moi, un petit déjeuner d’enfer.

La plupart du temps ce sont des pancakes que j’accompagne avec des pommes sautées aromatisées avec de la cannelle et je rajoute quelques myrtilles.

Mon chéri et moi, on en raffole tout simplement.

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J’espère que cet article vous plaira et surtout que cela vous donnera des idées de petits déjeuners.

Et vous, quels sont vos petits déjeuners référés ?

A très bientôt !!!

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40 réflexions au sujet de « LIFESTYLE #5: CES PETITS DÉJEUNERS QUE J’ADORE ! »

  1. Chouette idée. Tu en aurais pour une personne qui n’aime rien de pâteux? Je t’avoue que j’ai du mal à manger le matin et principalement parce que rien de laiteux ni de pâteux ne peux passer ma gorge…

    Aimé par 2 people

  2. Comme toi, je préfère dormir le matin et le plus souvent je n’ai de toutes façons pas faim au réveil. Je bois du thé vert, accompagné d’un carré de chocolat noir. Je préfère prendre un goûté plus tard dans la matinée. Sinon, c’est vrai que les tartines de pain beurré avec du miel d’acacia … c’est délicieux. Ton infusoir est super mignon … mais bon, faire « infuser » du plastique dans son eau chaude … c’est peut-être pas ce qu’il y a de mieux ( même s’il est « alimentaire », garanti sans bisphénol et trala … ça reste du plastique )

    Aimé par 1 personne

    1. C’est vrai que moi aussi dès fois j’ai pas faim je matin.
      Certes faire un infuser son thé dans un objet en plastique c’est pas le meilleur du monde mais moi je me préoccupe pas pour ce genre de détail.

      Si je devais le faire je me débarrasserai de tout ce que j’ai chez moi en passant par les meubles, les vêtements, les bijoux et même le maquillage vue qu’il y a du plastique PARTOUT.

      J'aime

        1. Y a des choses qui me préoccupe des à présent mais il y en a d’autres qui sont presque inévitable comme l’exposition au plastique. Enfin….Chacun sa façon de penser et d’agir.
          Peut être bien que quand j’aurai des enfants j’y penserai…..ou pas. Nul ne peut le savoir avec exactitude

          J'aime

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